Tom ist Lehrersohn, Regenphobiker und Neurotiker, seine Gesundheit das ständige Sorgenkind einer überängstlichen Familie. Die Schuhmann-Weils sind radikale Verfechter von Umweltschutz, Naturkost und viel Bewegung. Umgeben von den Absonderlichkeiten dieser Familienbande im Öko-Fieber, scheint Tom der einzig Vernünftige in einer schrecklich netten Familie zu sein. Als ein mysteriöser Eisklotz in das Einfamilienhaus einschlägt, evakuieren sich die Schuhmann-Weils generalstabsmäßig in ihren Luftschutzbunker, doch Tom nutzt die Gelegenheit zur Flucht. Er will es mit den ganz normalen Gefahrenzonen des Lebens und vor allem mit der reizenden Lucie aufnehmen, in die er sich Hals über Kopf verliebt hat. Prompt wird seine Mutter zur Öko-Märtyrerin und sendet ihm Botschaften aus dem Bunker. Seine sonstigen Wehwehchen, Neurosen und Nervositäten hinter sich lassend, begibt sich Tom in einen erbitterten Kampf um Freiheit, Liebe und Selbstbestimmung.
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